你们有没有过这种感觉，课桌上那晨光啊，就跟没头苍蝇似的，在数学公式里乱转，根本找不着北。走廊转角的笑声呢，就像被按了静音键的电影，一点儿声儿都没了。十五岁的天空下，好多少年拿着皱巴巴的试卷，眼泪都快出来了，还非得把眼泪藏在校服第三颗纽扣的缝儿里，真是太能憋了！
先说说这“被折叠的情绪拼图”。书包里的试卷堆得跟小山似的，每道错题就跟小尖刺儿似的，扎得手心生疼。同桌突然不说话的时候，就像那玻璃瓶里的空气被抽干了，憋得慌。妈妈把热牛奶放桌角，你却闻到消毒水味儿，那上周医院走廊的记忆啊，跟野草似的疯长！
接着是“情绪的解压阀”。咱先停一停，深吸一口气，把情绪都装进玻璃瓶里。对着镜子做三十秒鬼脸，让嘴角别耷拉着。午休的时候，去操场角落藏个秘密，把烦恼写在纸飞机上，看它划破云层的弧线，老漂亮了！
然后是“重建情绪坐标系”。咱偶尔当回情绪的流浪汉也没啥，不过得带着指南针。在日记本里养个会发光的植物，每晚记三件小事，可能是值日擦干净的黑板，也可能是风从耳边吹过的样子。
最后是“搭建情绪脚手架”。给班主任发个彩虹色短信，就说“今天数学课窗外飞过一群白鸽”。约好友去天台看星星，用云朵形状形容彼此的烦恼。要知道，所有落下的雨滴，以后都能变成彩虹呢！
当情绪的潮水退了，沙滩上就会留下像珍珠一样的成长印记。那些被泪水泡过的日子，以后都会变成特别的勇气。记住哈，你可不是一个人在黑暗里瞎摸，就是暂时迷路了，迟早能找到光明！
最新评论