咱得冷静安抚，倾听孩子的心声。有的家长一听孩子被欺负，那火“蹭”一下就上来了，要么立马要去找对方家长理论，要么逼着孩子说出欺负他的人，要去“报仇”。这一冲动啊，孩子更害怕、更慌了。
咱家长得轻声细语地安慰孩子，温柔地看着他，抱抱他，让孩子知道不管咋样，爸妈永远是他的坚强后盾。耐心听孩子把事儿从头到尾说清楚，别中途打断。有的孩子可能因为害怕或者紧张，说得不太明白，家长也别急，慢慢引导。就说：“宝贝，别着急，慢慢说，从刚开始咋回事说起。”这么一听，咱才能知道事情的真相，为解决问题打基础。
要及时沟通，协同处理。了解情况后，咱得和老师联系。老师可是孩子在学校的“守护者”，对班里情况门儿清，能从中协调。和老师沟通时，咱得客观说事儿，别夸大。就说：“老师，我家孩子说在班里被同学欺负了，情况是这样的……您在学校帮忙留意一下。”
必要的时候，也可以和对方孩子的家长沟通。沟通时，得礼貌理智，别一上来就指责。可以先说理解孩子间有点小摩擦正常，再说说自己孩子遇到的情况。比如：“您好，孩子之间有点小矛盾挺正常，但这次我家孩子确实受影响了，咱一起商量咋解决，让孩子们以后好好相处。”和老师、对方家长一起处理，解决问题更有效。
咱得锻炼孩子，增强他的自信。除了外面解决办法，还得培养孩子自己解决问题的能力。鼓励孩子多参加社交活动，像学校社团、社区公益活动啥的。孩子在活动里能交更多朋友，锻炼社交能力，变得更自信、更勇敢。
咱还可以教孩子一些应对欺负的办法。要是再遇到类似情况，让孩子大声坚定地说：“你这样做不对，我不喜欢，请你停止。”明确表达能让对方知道自己的行为不被接受。家长还能在家和孩子模拟演练，让孩子熟练掌握应对方法。
孩子在班里被欺负，家长肯定揪心。但只要咱冷静应对，用对方法，既能帮孩子解决眼前问题，又能让孩子学会保护自己，健康快乐地成长！
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