首先是巧用游戏激发记忆。游戏可是孩子的最爱，用游戏锻炼记忆力，孩子在嘻嘻哈哈中就能把记忆力提上去。就说“记忆大比拼”游戏，家长先摆几样东西，让孩子看几分钟，然后蒙上孩子眼睛，拿走一两样，再让孩子说少了啥。这游戏好玩又刺激，能把孩子积极性和注意力全调动起来，让他们跟小侦探似的，专注地去记。
还有扑克牌配对游戏，把扑克牌打乱背面朝上放桌上，让孩子每次翻两张，牌面一样就能拿走，最后谁拿得多谁赢。这游戏既能锻炼孩子记牌面的能力，还能培养反应和逻辑思维能力，简直是一举多得。
接着是借助规律加深印象。任何知识都有规律，帮孩子找到规律，记东西就跟玩儿似的。就拿乘法口诀来说，像“二二得四、二三得六、二四得八”，乘数变大，积也有规律地增加。孩子发现这规律，记乘法口诀就轻松多了，还忘不掉。
背古诗词也一样，让孩子了解创作背景和情感脉络，理解诗词意思，背起来就跟唱儿歌似的。就比如学李白《静夜思》，给孩子讲诗人在外地想家的情景，孩子体会到诗人心情，这首诗就刻在脑子里了。
然后是利用重复强化记忆。重复可是记忆的大杀器。家长得鼓励孩子定期复习学过的知识，不断强化记忆。每天晚上睡觉前，让孩子回想当天学的内容，像背的课文、新学的单词。过段时间，再系统复习之前学的，加深印象。
复习的时候，可以让孩子给家长讲学的内容，或者做练习题检验掌握程度。这样既能强化记忆，还能提高孩子表达和应用能力，简直绝了。
再就是鼓励运动增强活力。适当运动不仅能让孩子身体倍儿棒，还能提高记忆力。运动能让血液循环跟开了快车似的，给大脑送足氧气和营养，让大脑活跃得像个小马达。让孩子每天坚持跑步、跳绳、踢毽子，每次运动半小时左右。
运动还能让孩子压力和焦虑都跑光光，学习的时候轻松又愉快。家长可以跟孩子一起运动，既能增进亲子关系，又能让孩子在运动中提高记忆力，这买卖太值了。
最后是保证睡眠养精蓄锐。睡眠对孩子记忆力那是相当重要。睡觉的时候，大脑会把白天学的知识整理巩固，把短期记忆变成长期记忆。所以，家长得保证孩子每天睡够时间，小学生每天睡10小时左右，中学生睡8 - 9小时。
给孩子创造安静、舒适的睡眠环境也很关键。晚上睡觉前，让孩子离电子产品远点，别太兴奋，帮他们养成好的睡眠习惯。
提高孩子记忆力是个持久战，得家长和孩子一起使劲儿。用上面这些方法，激发孩子记忆潜能，让他们在成长路上自信又出色。让咱们一起为孩子的美好未来加油干！
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