社交方面，小杰的变化更让父母措手不及。这个曾经在班级里活跃的男孩，最近总在课间躲着同学，甚至对老师点头微笑都变得迟疑。有次家长会后，班主任提到小杰在小组作业中拒绝合作，这让父母开始怀疑他是否出现了社交障碍。其实背后是他在面对同伴竞争时产生的自卑感，害怕被比较、被排斥。
学业压力往往以身体症状表现出来。小浩的父母发现他最近频繁头痛、失眠，成绩却不断下滑。医生说是神经性头痛，但心理咨询师发现他其实是在用身体不适逃避学习压力。这个年龄的孩子开始在意成绩排名，却缺乏应对挫折的韧性，容易陷入自我否定的循环。
自我认同的困惑会体现在行为反常上。小阳原本喜欢画画，最近却把所有画具锁进柜子，转而沉迷电子游戏。有天父母发现他偷偷用父母的手机充值游戏点卡，这才意识到他可能在用虚拟世界寻找存在感。这个阶段的孩子正在探索自我价值，却容易被外界评价左右。
网络沉迷往往伴随亲子冲突升级。小宇的父母发现他总在深夜偷偷玩手机，甚至用“我再玩五分钟”来拖延睡觉时间。有次父母没收手机，他竟摔门而去，留下一句“你们根本不理解我”。这种行为背后是孤独感和被忽视的深层需求，他们渴望被关注却不知如何表达。
当孩子出现这些变化时，父母不妨观察他们的作息规律。比如突然熬夜到凌晨，或白天昏昏欲睡，这些都可能是心理状态的信号。同时注意他们的情绪波动是否超出常理，比如对原本喜欢的事物失去兴趣，或频繁出现莫名的烦躁。最重要的是，不要急于说教，而是尝试用平等的姿态倾听，比如在孩子情绪低落时，轻轻问一句“最近有什么想和我说的吗？”
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