恐惧往往披着各种外衣。有人害怕学生迟到，担心自己会错过最佳教学时机；有人忧虑课堂纪律，担心无法维持秩序而陷入混乱；更有人对家长沟通感到焦虑，仿佛每一句对话都可能暴露自己的不足。这些焦虑像细密的蛛网，将人困在自我怀疑的迷宫里。但请记住，恐惧并非敌人，它只是内心在提醒你：这段旅程需要准备。就像登山者在出发前会检查装备，老师在开学前也需要重新审视自己的状态。
接纳是破局的起点。当我们允许自己感到不安，就像允许春天的泥土松动，那些压抑的情绪反而会找到出口。试着把"我必须完美"的执念换成"我正在努力"的坦诚，把"所有学生都必须听从"的期待换成"我会慢慢引导"的耐心。这种转变不是妥协，而是让心灵卸下重负。就像老船工知道风浪是航行的一部分，老师也该明白挑战是教育的常态。
改变需要具体的锚点。或许可以提前规划教学节奏，把复杂的课程拆解成可执行的步骤；也许在课堂上预留缓冲时间，让突发状况有缓冲的余地；更可以在办公室准备一些轻松的音乐，让疲惫的神经找到放松的出口。这些微小的调整就像给船只装上舵，让慌乱的航行变得有序。同时，建立支持系统也尤为重要，与同事分享经验，与学生建立信任，这些互动会成为对抗焦虑的堡垒。
真正的成长往往始于接纳。当我们不再抗拒开学季的紧张，那些恐惧就会转化为前进的动力。就像种子在土壤中积蓄力量，老师也需要在开学前的准备期沉淀情绪。记住，每个老师都是独特的教育者，不必与他人比较。允许自己有不完美的时刻，就像允许学生犯错，这本身就是教育的智慧。当心门打开，恐惧就会退居其次，而改变的光芒自然会照亮前路。
最新评论