各位青春少年们，今天咱来聊聊“当书包里装满看不见的雨”这事儿哈！你们有没有过这种感觉，课桌上那晨光啊，就跟没头苍蝇似的，在数学公式里乱转，根本找不着北。走廊转角的笑声呢，就像被按了静音键的电影，一点儿声儿都没了。十五岁的天空下，好多少年拿着皱巴巴的试卷，眼泪都快出来了，还非得把眼泪藏在校服第三颗纽扣的缝儿里，真是太能憋了！先说说这“被折叠的情绪拼图”。书包里的试卷堆得...

各位高三学子和家长们，你们好哇！我跟你们说，我最近想到一个事儿，就凌晨两点的时候，那台灯下面堆得像小山似的试卷，突然就感觉变成了能吞掉希望的大怪兽。这可不是哪个学生自己瞎琢磨的，咱中国千千万万的高三家庭，那都在经历这闹心事儿呢。满世界都是“冲刺”“决战”的标语，咱是不是就忘了那些在题...

各位高三的勇士们！你们现在就像是在游戏里的终极关卡，压力那叫一个大呀！高三这场没有硝烟的战争，每个人都在拼命往前冲。在这个节骨眼儿上，大家学业压力大得像山一样，情感压抑那也是常有的事儿。那要是高三学生碰到情感...

各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来唠唠初中生情感压抑这事儿。大家都知道，初中阶段那可是孩子们身心“嗖”地一下快速发展的时期，情感压抑这玩意儿就跟小尾巴似的，老是跟着孩子们，特常见。对于心理咨询师来说，掌握怎么开导这些情感压抑的初中生，那可是让他们健康成长...

各位青春少年们！我先给你们讲个事儿，之前有个同学，考试没考好，一下子就崩溃了，整天闷闷不乐，结果之后的学习状态也特别差。其实啊，情绪这东西，在咱们青少年成长过程中，就像个调皮的小怪兽，一会儿让你开心得像中了大奖，一会儿又让你郁闷得像掉进了无底洞。管理好情绪，对咱们身心健康和交朋友啥的，那可是相当重要。那咱们青少年咋有效管理情绪呢？首先得认识自己的情...

各位高三学子们，还有关心孩子的家长们，大家好哇！今天咱来聊聊高三学生考前焦虑症这事儿，看看咋用温度融化冰层哈。咱先说说焦虑的来源，这高三学生的焦虑啊，就像一场悄咪咪的暴风雨，把对未来的不确定、对分数的死磕，还有对...

各位操心娃上学的家长们！咱今天来唠唠初中孩子不愿意上学这事儿。你知道吗，在教育这趟“长河漂流”里，初中阶段就像个大漩涡，好多孩子到这儿就不想上学了。家长们一碰上孩子突然厌学，那真是干着急，像热锅上的蚂蚁一样，一点儿办法都没有。孩子刚上初中，那变化可老大了。新学校、新老师、新同学，全是陌生的，孩子一下子就不适应了。小学那学习氛围多轻松啊，到了初中，节奏“嗖”地一下就变快了，课程多了，作业也多了，难...

各位高三学子和家长们，你们好哇！高考那可是一场超级激烈的“千军万马过独木桥”大战，对高三学生来说，它的重要性那简直是不言而喻，就像游戏里的终极关卡一样。好多学生在这场大战前夕，都被焦虑症缠上啦，那咱该咋帮他们疏导这高考前的焦虑症呢？先来说说营造轻松家庭氛围。家本来应该...

各位初中生家长们，你们好呀！今天来给大家分享一份初中生家庭高期望下的心理开导指南，这可是郭利方心理咨询工作室原创的呢！先来说说家庭氛围这一块哈。孩子背着书包推开门的时候，可千万别一上来就问“今天数学考几分”。咱得把客厅变成“情绪卸货区”，就像给孩子卸下沉重的盔甲一样。可以在玄关放个“压力收纳盒”，让孩子把烦...

各位宝爸宝妈们！你们想过不，在生活这大舞台上，孩子本该是无忧无虑、活力满满的小天使。眼睛里闪着对世界的好奇，笑声跟银铃似的，能撒开了欢儿地跑、玩儿、幻想。可现实哪有这么美啊，一个“抑”字，就悄悄把一些孩子的天空给罩住了。这“抑”，头一个就是压抑。孩子成长路上，压力那是五花八门。学习...

各位学生家长们！今天咱来聊聊初中生厌学心理咋辅导。这在教育圈里，初中生厌学可真是个让人脑袋疼的事儿！这阶段的孩子，身心变化那叫一个快，又有学习压力，还得处理人际关系，老容易产生厌学情绪了。我作为心理咨询师，就得想法子帮他们重新爱上学习。咱得先了解孩子厌学背后的原因。想解决问题，就得先搞清楚为啥孩子不想学。有可能是学习太难，...

各位宝爸宝妈们！我最近收到一些家长的反馈，说孩子有段时间脾气变得超级暴躁。原来乖巧得像小天使一样的孩子，现在就像个小炮仗，一点就炸，可把家长们愁坏了，都不知道孩子咋了。孩子脾气突然暴躁，原因那可是五花八门。可能是在学校和同学闹矛盾了，比如原本玩得好的朋友突然不理他，或者在游戏、比赛里被同学排挤，孩子心里憋屈得很。回到家，一点小事就能让他情绪爆发，把委屈不满全发泄出来。学习压力也是个重要因素。现在...

各位青少年朋友们，还有关心青少年心理健康的家人们，咱今儿聊聊青少年抑郁这个事儿！你知道吗，现在社会上青少年抑郁可太常见了，好多孩子都被抑郁这团乌云给罩住了，一点儿活力和快乐都没了，就跟霜打的茄子似的。那要是发现青少年掉进抑郁这个大坑里了，咱该咋整...

各位家有高考生的宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，之前有个孩子，高三压力大得头发一把一把地掉，家长还在旁边一个劲儿念叨考名校。结果这孩子一到考试就紧张得不行，成绩越来越差，可愁死了。其实啊，孩子上高三，就像爬山到了最陡的那段路，特别累人。这时候家庭的期望就跟个超级大包袱似的，虽说里面装着爱和期待，但要是...

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种糟心事儿，孩子整天抑郁、焦虑，晚上还失眠，整个人都没了精气神，这可把咱们这些家长愁得头发都快掉光了！你知道吗，孩子本应该像小太阳一样活力四射，结果被这些破事儿搞得一点儿快乐都没了。别慌，接下来我就跟大家唠唠咋应对这情况。咱得先搞清...